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工作動態(tài)

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校(院)舉辦“運動與健康”知識講座

發(fā)布時間:2020-11-20作者:孫大帥來源:進修一部分享到:

11月19日晚,學員管理委員會、進修一部舉辦“運動與健康”知識講座,省體育科學技術研究所主任醫(yī)師周世華受邀作專題報告,市廳班、中青班等班次100多名學員參加。

 

周世華從健康大數(shù)據入手,講授了運動的意義、運動的原則、運動如何避免受傷,以及常見運動損傷的處理措施等方面內容,并現(xiàn)場傳授適合辦公室人群的簡易鍛煉方法。學員們表示,講座生動傳授了科學的運動方法,受益頗多,今后會更加熱愛運動、科學運動,在享受運動快樂的同時收獲更加健康的體魄。

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